“Menja sa i mou-te 2024”: prevenir l’obesitat infantil, eix central de la XIII Setmana Catalana de la Prevenció del Càncer

El lema de la Setmana Catalana de la Prevenció del Càncer (SECAPC) d’enguany és “Menja sa i mou-te” i té com a objectiu sensibilitzar la població per adoptar estils de vida saludables d’acord amb les recomanacions del Codi Europeu contra el Càncer per prevenir la malaltia. Enguany, la SECAPC se centra en la prevenció del sobrepès i l’obesitat en els infants.

Objectiu #menjasaimoute24: prevenir l’obesitat infantil

S’estima que, en 2022, 37 milions d’infants menors de 5 anys tenien sobrepès en tot el món. En 2022, més de 390 milions de nens, nenes i adolescents de 5 a 19 anys tenien sobrepès. La prevalença del sobrepès (el que inclou l’obesitat) entre els nens i adolescents de 5 a 19 anys ha augmentat dràsticament, passant del 8% en 1990 al 20% en 2022. Mentre que tan sols el 2% dels nens i adolescents de 5 a 19 anys patien obesitat en 1990 (31 milions de joves), en 2022 el 8% dels nens i adolescents eren obesos (160 milions de joves). A Catalunya, segons dades provisionals de l’Enquestade salut 2022-2023, un 33,9% d’infants d’entre 6 i 12 anys tenen excés de pes i d’aquests, un 12,6% pateix obesitat.

El sobrepès i l’obesitat són dos dels factors de risc de desenvolupament del càncer. Segons afirma l’Agència Internacional de la Investigació sobre el Càncer (IARC), seguir les recomanacions incloses al Codi Europeu contra el Càncer per mantenir un pes saludable amb una alimentació sana i realitzant activitat física de manera diària, pot reduir fins a un 20% el risc de patir la malaltia.

Activitats de la XIII SECAPC

La campanya #menjasaimoute24 combina tota una sèrie d’activitats online i presencials des del 27 de setembre al 4 d’octubre. Enguany, la campanya estarà adreçada especialment a la prevenció de l’obesitat infantil.

• Tallers d’alimentació “A casa, mengem saludable”:
  Organitzats juntament amb les entitats federades, tindran lloc en diferents poblacions de les comarques de Girona, Tarragona i Lleida. Els tallers estan impartits per nutricionistes i dietistes col·legiades i es parlarà sobre què és l’alimentació saludable; es conscienciarà sobre la importància de fer àpats en família i de com prevenir l’excés de pes entre els infants; s’ensenyarà a les famílies a triar els millors aliments segons el seu etiquetatge nutricional; i s’aportaran idees d’àpats saludables.
• Consells online d’alimentació saludable i activitat física per a prevenir l’obesitat infantil:
  Des de les xarxes socials de la FECEC es difondran tot una sèrie de consells bàsics adreçats a famílies per a la prevenció de l’obesitat infantil, un factor de risc a l’hora de desenvolupar un càncer. Aquests consells, realitzats en col·laboració amb l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT), estan relacionats amb com alimentar els infants de manera saludable i amb quin tipus d’activitat física poden fer en la seva vida diària per evitar el sobrepès i l’obesitat i reduir així el risc de patir càncer.
• “L’Hort d’en Marçal”, fruita saludable per a nens i nenes:
  L’activitat infantil “L’Hort d’en Marçal” arribarà a les escoles catalanes per animar els infants d’entre 5 i 7 anys a menjar fruita. Mitjançant un vídeo i material pedagògic, els més petits treballaran a les aules les propietats de la fruita i elaboraran unes broquetes amb 5 tipus de fruita diferents que podran després menjar-se. L’objectiu és ajudar-los a desenvolupar un estil d’alimentació saludable que els acompanyi tota la vida. Un equip de voluntaris i voluntàries de la FECEC col·laboraran en aquestes activitats, que compten amb la col·laboració de Supermercats Caprabo, encarregats de la donació de la fruita pels tallers.

  A Osona, les escoles Vedruna, Puig-Agut i Casals-Gràcia de Manlleu, Vedruna de Tona i FEDAC, Sentfores i Vedruna Escorial de Vic participaran de les activitats de l’Hort d’en Marçal.

La XII Setmana Catalana de Prevenció del Càncer compta amb el suport dels Departaments de Salut i Drets Socials de la Generalitat de Catalunya, la Diputació de Barcelona, la Diputació de Lleida, Dipsalut de la Diputació de Girona i l’Ajuntament de Barcelona; i amb la col·laboració de Supermercats Caprabo i la Xarxa Audiovisual Local (XAL).